Gerade während der Sommerzeit kann ein leckerer Smoothie gefüllt mit den verschiedensten Vitaminen eine sehr leckere Erfrischung sein. Ob Bananen, Erdbeeren oder Mangos, jeder kann seinen Smoothie so gestalten, wie er am besten schmeckt. Dabei haben diese leckeren Säfte viele weitere Vorteile. Nicht nur, dass sie echt gesund sind und sehr gut schmecken. Sie verhelfen einem zu mehr Vitalität, sie sind wunderbar geeignet als Snack während einer Diät und sie sind mit dem richtigen Mixer auch noch sehr schnell zubereitet.
Da man zu einem Smoothie auch noch Lebensmittel wie Vollmilch oder Nüsse geben kann, können sie sogar bedingt eine vollwertige Mahlzeit ersetzen und haben dabei nur sehr wenige Kalorien. Aus diesem Grund haben wir den großen Smoothie-Mixer Test 2023 gemacht und stellen die besten Geräte in ausführlichen und umfangreichen Testberichten vor. Unsere Redaktion bewertet bei allen Smoothie-Makern die Leistungswerte, die Ausstattung sowie die Verarbeitung und das Preis-Leistungs-Verhältnis.
Inhaltsverzeichnis
Was genau ist ein Smoothie? Warum ist er so gut?
Ein Smoothie ist grundsätzlich ein Mix aus den verschiedensten Früchten und Gemüsesorten. Hierbei sind der Phantasie und dem Geschmack keinerlei Grenzen gesetzt. Man kann sagen, dass es zwei verschiedene Variationen von Smoothies gibt. Eine fruchtige Ausführung, die aus Früchten besteht und eher als süßlicher Snack gesehen wird. Die andere Variation wird oft verwendet, um die eigene Gesundheit zu unterstützen. Dieser Smoothie hat eine grünliche Farbe. Hier drin befinden sich verschiedene Gemüsesorten. Man spricht daher auch von den typischen Grünen Smoothies.
Wie gesund sind Smoothies überhaupt?
Im Grunde genommen kann man sagen, dass Smoothies sehr gesund sind, vorausgesetzt sie sind selbst zubereitet. Smoothies, die im Supermarkt käuflich zu erwerben sind, sind mit Zucker und anderen ungesunden Zusätzen versetzt. Diese machen bei häufigem Verzehr eher übergewichtig oder rufen verschiedene Krankheiten hervor. Also alles andere, als das was man sich von dem Verzehr eines solchen Getränks erwarten würde.
Selbstgemachte Smoothies hingegen werden zuhause in einem Mixer zubereitet. Hierfür werden die gewünschten Lebensmittel nach dem Waschen und Schneiden in den Mixer gegeben. Der Mixer für Smoothies zerkleinert nach dem Betätigen des Startknopfes die Zutaten zu einer Art Fruchtsaft. Da man hier selbst kontrollieren kann, was in das jeweilige Getränk hineinkommt, kann man sich sicher sein, dass er gesund ist und keine gesundheitsschädlichen Zusätze enthalten sind.
Für wen sind Smoothies eigentlich geeignet?
Smoothies sind generell für alle Menschen geeignet. Da man in einen Smoothie aber auch Walnüsse oder vergleichbare Lebensmittel hineingeben kann, sollte darauf geachtet werden, ob eine Lebensmittelunverträglichkeit besteht. Ein Vorteil, den ein solcher Drink bieten kann, macht sich vor allem bei Menschen bemerkbar, die morgens vor der Arbeit wenig Zeit haben, sich großartig etwas zu essen zu machen. Die Zubereitung dauert hier nur ein paar Minuten und der Smoothie kann in einer Flasche abgefüllt auch auf die Arbeit oder einen Ausflug mitgenommen werden. Auch für Leute, die Lebensmittel wie Obst und Gemüse nicht gerne essen, können Smoothies eine abwechslungsreiche Alternative bieten. Zu den gemixten Früchten kann man beispielsweise noch Milch hinzugeben und so bekommt der Saft nochmal einen ganz anderen Geschmack. Da macht gesunde Ernährung sogar noch zusätzlich Spaß und ist lecker.
Was zeichnet einen guten Smoothie Mixer aus?
Auf der Suche nach dem richtigen Mixer stößt man auf sehr viele Modelle. Jedes Gerät hat seine eigenen Vorteile, doch was genau macht einen Smoothie-Mixer aus und worauf sollte man bei Kauf achten? Zunächst einmal ist es wichtig, auf die Sicherheitsvorkehrungen zu achten. Nur wenn eine Smoothie-Maschine mit einigen Features ausgestattet ist, die ihn zu einem sicheren Küchengerät machen, sollte man zugreifen.
Solche Features können beispielsweise ein sicherer Stand des Geräts sein. Das hört sich zunächst einmal banal an, ist jedoch von großer Bedeutung. Alleine schon deshalb, weil ein voller Mixer auf dem Boden ein großes Chaos anrichten kann.
Weiterhin sollte der Mixer für Smoothies mit einem Überhitzungsschutz ausgestattet sein. Damit soll verhindert werden, dass es während der Anwendung zur Überlastung des Smoothie-Geräts kommt. In Bezug auf den Preis, kann zusammenfassend gesagt werden, dass der Preis die Qualität bestimmt. Ein teurer Smoohie-Mixer bietet meist eine bessere Leistung und somit liefert er auch das bessere Ergebnis. Das macht sich vor allem dann bemerkbar, wenn man sich die verschiedenen Preisunterschiede genauer anschaut.
Günstige Smoothie-Mixer gibt es schon zu Preisen von unter 50 Euro. Nach oben hin kann man schon mit mehreren hundert Euro rechnen. Hier bekommt man für sein Geld aber dann auch die beste Qualität, die Bedienung ist sehr leicht und es gibt mehr Funktionen und Programme. Weiterhin zu beachten ist der Punkt Hygiene. Hier ist es wichtig, dass die Smoothie-Maschine leicht zu reinigen ist. Festsitzende Reste können zu Bakterienbildung führen. Außerdem erhält der Mixer nach einiger Zeit einen unangenehmen Geruch. Ein guter Smoothie-Mixer bietet die Möglichkeit, einzelne Teile, die es zu reinigen gilt, abzunehmen.
So kann man beispielsweise das Messer besser erreichen und somit auch besser reinigen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist es, sich klar zu machen, für was man den Mixer benutzen möchte. Der Behälter, in den die verschiedenen Zutaten gegeben werden, hat bei den verschiedenen Mixern eine unterschiedliche Größe. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie häufig man das Gerät benutzen wird und ob man die ganze Familie mit Smoothies versorgen will. Da man von seinem Mixer eine lange Zeit etwas haben möchte, sind auch die Qualität und auch die verarbeiteten Materialien zu beachten.
Smoothies mit Standmixer oder Stabmixer zubereiten?
Einfache Fruch-Smoothies lassen sich mit beiden Mixertypen zubereiten, einen besten Smoothie Mixer gibt es nicht. Sowohl Standmixer als auch Stabmixer erzeugen ein wunderbar „smoothes“ Püree. Sollen allerdings vor allem grüne Smoothies zubereitet werden, die bei Fitness-Freunden sehr beliebt sind, empfiehlt es sich einen guten Standmixer zu kaufen. Aufgrund dessen, dass grünes Gemüse teilweise sehr faserreich ist, könnte günstigen Mixstäben schnell die Puste ausgehen. Soll es trotzdem ein platzsparendes Gerät werden, schauen Sie am besten in unserem Stabmixer Test vorbei. In diesem haben wir auch Modelle getestet, welche für die Zubereitung von normalen als auch grünen Smoothies geeignet sind.
Smoothie-Mixer Test – Herstellerüberblick
In unserem Smoothie-Maker Test haben wir viele Modelle bekannter Hersteller detailliert bewertet. Geprüft wurden Mixer der Marken:
- AEG
- Bosch
- Braun
- Philips
- TV Unser Original
- Russell Hobbs
- WMF
Weitere bekannte Hersteller guter Modelle sind unter anderem: Vitamix, Bianco, Omniblend, Optimum und Blendtec.
Ja zu Smoothies heißt ja zur Gesundheit
Smoothies können sehr viele Vorteile mit sich bringen. Sie stärken das Immunsystem, halten fit und schmecken dabei gut. Vor allem jüngere Menschen können mit Hilfe der Säfte auf den Geschmack von gesunden Lebensmitteln gebracht werden. Auch Menschen die einen stressigen Alltag haben und wenig Zeit für langes Kochen haben, können von einem Mixer für Smoothies profitieren. Um das richtige Gerät zu finden, empfehlen wir Ihnen die von uns zusammengestellten Smoothie-Mixer Testberichte zu lesen.